
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 60 хвилин | Складність: низька |
Запечена молода картопля в духовці — це смак українського літа, який не втрачає актуальності з року в рік. Маленькі бульби зі шкіркою, щедро приправлені часником, зеленню та олією, виходять хрусткими зовні й ніжними всередині, без зайвих зусиль і складних технік. Колись така картопля була традиційною стравою на селі, коли перший молодий урожай готували просто в печі, а тепер духовка в кожній кухні легко відтворює той самий ефект. Страва чудово підходить як гарнір до м’яса, риби чи овочів, але так само гарна й як самостійна вечеря з кефіром, салатом або свіжими овочами.
Молода картопля має тонку шкірку, яка містить більше вітаміну С та мінералів, ніж м’якоть, тому запікання зі шкіркою дозволяє зберегти корисні речовини значно краще, ніж очищання і тривале варіння.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 250 | 5 г | 11 г | 33 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 115 | 2,3 г | 5,1 г | 15,2 г |
Інгредієнти
- Молода картопля невеликого або середнього розміру — 800 г
- Олія оливкова або соняшникова рафінована — 3 столові ложки
- Вершкове масло 82 % — 40 г
- Часник свіжий — 4–5 зубчиків
- Сіль кам’яна або морська — 1 чайна ложка без гірки
- Паприка солодка мелена — 0,5 чайної ложки
- Чорний перець мелений — 0,5 чайної ложки
- Свіжа зелень кропу та петрушки — по невеликому пучку
- Розмарин свіжий або сушений — невелика гілочка чи щіпка за бажанням
Примітка
- Обирайте картоплю приблизно однакового розміру, щоб вона пропікалася рівномірно і не пересихала по краях.
- Якщо бульби більші за середні, розрізайте їх навпіл або на чверті, щоб скоротити час приготування в духовці.
- Частину олії можна замінити топленим маслом — це додасть виразного вершкового аромату та золотистої скоринки.
- Для більш вираженого аромату додавайте до картоплі суміш сухих трав, наприклад орегано, чебрець або італійські трави.
Необхідні інструменти
- Духовка з режимом верх-низ, за можливості з конвекцією.
- Велика миска для змішування картоплі з маринадом.
- Деко або жароміцна форма для запікання.
- Дошка та гострий ніж для підготовки інгредієнтів.
- Прес для часнику або дрібна тертка.
- Кулінарний пензлик або ложка для розподілу олії.
- Пергаментний папір або фольга за бажанням.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте молоду картоплю. Ретельно промийте бульби в кількох водах, за потреби потріть жорсткою губкою або щіткою, щоб зняти тонкий верхній шар шкірки й залишки землі. Великі екземпляри одразу відкладіть окремо, щоб потім розрізати, дрібну картоплю залиште цілою. Добре обсушіть усе паперовими рушниками — так олія й спеції краще пристануть, а скоринка вийде хрусткішою.

Крок 2 із 7
Підготуйте часник і зелень. Зубчики часнику очистіть і пропустіть через прес або дуже дрібно порубайте ножем. Зелень кропу та петрушки промийте, обсушіть і дрібно посічіть, видаляючи грубі стебла. Частину зелені залиште для подачі, а решту використайте в маринаді, щоб аромат рівномірно розподілився по всій картоплі.

Крок 3 із 7
Зробіть простий маринад. У великій мисці змішайте оливкову або соняшникову олію, розтоплене, але не гаряче вершкове масло, подрібнений часник, половину нарізаної зелені, паприку, чорний перець та сіль. Добре перемішайте ложкою до однорідної суміші, щоб спеції рівномірно розійшлися в жировій основі.

Крок 4 із 7
Замаринуйте молоду картоплю. Цілі дрібні бульби залиште як є, а більші розріжте навпіл або на чотири частини вздовж. Перекладіть картоплю в миску з маринадом, додайте гілочку або щіпку розмарину, потім ретельно перемішайте руками або лопаткою, щоб кожна бульбина була вкрита ароматною олією. Залиште за кімнатної температури на 10–15 хвилин для легкого маринування.

Крок 5 із 7
Підготуйте духовку та форму. Увімкніть духовку й розігрійте її до 190–200 °C у режимі верх-низ, за наявності конвекції встановіть її пізніше для підрум’янення. Деко або жароміцну форму тонко змастіть олією чи вистеліть пергаментом. Викладіть картоплю в один шар зрізом донизу, якщо бульби розрізані, залишки маринаду рівномірно розподіліть зверху.

Крок 6 із 7
Запікайте картоплю до м’якості й золотистої скоринки. Поставте форму в розігріту духовку на середній рівень і запікайте приблизно 35–40 хвилин залежно від розміру бульб. Через 20 хвилин акуратно перемішайте картоплю або струсніть форму, щоб скоринка утворювалася рівномірно. Наприкінці за потреби ввімкніть конвекцію або підніміть температуру до 210 °C ще на 5–10 хвилин, поки поверхня не стане рум’яною, а виделка легко не проходитиме в м’якоть.

Крок 7 із 7
Завершіть приготування та подавайте страву. Вийміть форму з духовки, дістаньте розмарин, якщо використовували гілочки, і відразу посипте гарячу картоплю рештою нарізаної зелені. За бажанням можна додати невелику кількість свіжого подрібненого часнику для більш виразного аромату. Подавайте запечену молоду картоплю в духовці гарячою як гарнір або самостійну страву разом із салатом, сметанним чи часниковим соусом.






Немає коментарів