Спільне створення оберегів та відверті діалоги про емоції стали основою для психологічного розвантаження подружніх пар у Калинівській громаді. Військові, які отримали поранення, разом із близькими долучилися до інтенсивного відновлення.
Це було непросто. Учасники зосередилися на гармонізації стосунків після складних випробувань, шукаючи способи знову стати опорою одне для одного у повсякденному житті.
Протягом дня відбулася серія комунікаційних та терапевтичних сесій для стабілізації внутрішніх ресурсів кожної родини.
Ось які методики допомогли парам відновити зв’язок:
- «Термометр» для аналізу емоцій та зниження напруги.
- «Як добре ви знаєте один одного?» для перевірки розуміння партнера.
Арт-практика «Крила підтримки» дозволила створити унікальні обереги, що тепер символізують єдність та силу кожної конкретної пари.
Кулінарна вправа під назвою «Крафтовий бутерброд» навчила учасників домовлятися без зайвих слів, фокусуючись на потребах партнера під час спільної дії.
Фіналом заходу стало «Затишне коло» з частуванням гарячою юшкою, де панувала щира атмосфера підтримки. Ретрит довів, що родини не мусять долати посттравматичні виклики самотужки.
Немає коментарів