
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 8–10 | Час: 1 година 20 хвилин (з урахуванням стерилізації) | Складність: середня |
Салат білоцерківський — це класичний український консервований салат із білокачанної капусти, моркви, цибулі та солодкого перцю в ароматному маринаді з олією та оцтом. Його придумали як універсальну заготівлю на зиму: салат добре зберігається, зберігає хрускіт овочів і чудово підходить до картоплі, каш, м’яса, риби чи просто як холодна закуска. У промислових рецептурах та домашніх варіантах зберігається одна ідея: максимально простий склад без майонезу та складних соусів, акцент на натуральному смаку овочів і спеціях, знайомих кожному з дитинства.
У промислових технічних умовах білоцерківський салат відносять до овочевих консервів, де частка капусти становить понад половину маси, а решту дають морква, цибуля та перець у маринаді з соняшниковою олією, оцтовою кислотою й ароматними спеціями, завдяки чому салат витримує тривале зберігання без втрати якості.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 80 | 1,0 г | 5,0 г | 8,0 г |
| На 100г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 50 | 0,8 г | 3,2 г | 5,0 г |
Інгредієнти
- Капуста білокачанна — 1,5 кг очищеної ваги
- Морква — 400 г
- Цибуля ріпчаста — 400 г
- Перець болгарський солодкий — 400 г
- Олія соняшникова рафінована — 120 мл
- Оцет 9 % — 100 мл
- Цукор — 80 г
- Сіль кухонна не йодована — 40 г (приблизно 2 ст. л. без гірки)
- Перець духмяний горошком — 10–12 горошин
- Лавровий лист — 4–5 листків
- Гвоздика — 6–8 бутонів за бажанням
- Чорний перець мелений — 0,5 ч. л. або за смаком
- Вода питна — 300 мл для маринаду
Примітка
- Для салату краще брати пізню або середньопізню білокачанну капусту з щільними головками — вона тримає форму та хрускіт після стерилізації.
- Моркву й цибулю зручно нарізати тонкими півкільцями або соломкою однакової товщини, щоб вони прогрівалися рівномірно й не розварювалися.
- Якщо любите більш м’який смак маринаду, частину оцту можна замінити яблучним або винним, зберігаючи загальну кислотність.
- Ступінь гостроти легко змінити, додавши трохи подрібненого гострого перцю або збільшивши кількість чорного перцю.
Необхідні інструменти
- Велика миска або таз для перемішування овочів
- Гострий кухонний ніж і дошка для нарізання
- Овочечистка для моркви та цибулі
- Велика каструля (не менше 5 л) для маринаду та салату
- Дерев’яна або силіконова лопатка для перемішування
- Кухонні ваги або мірні склянки для точного відмірювання інгредієнтів
- Стерилізовані скляні банки об’ємом 0,5–1 л з кришками
- Щипці або рушник для діставання гарячих банок
- Велика каструля або таз для стерилізації банок із салатом
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготуйте банки та кришки. Добре вимийте їх з содою, обдайте окропом або простерилізуйте над парою 5–7 хвилин. Поставте банки догори дном на чистий рушник, щоб стекла вода, а кришки залиште у гарячій воді до моменту закривання.

Крок 2 із 8
Підготуйте капусту. Зніміть верхні листки, видаліть качан. Нашаткуйте капусту тонкою соломкою шириною до 3 мм, щоб вона зберегла хрускіт, але рівномірно просолилася. Перекладіть у велику миску.

Крок 3 із 8
Підготуйте решту овочів. Моркву очистіть та натріть на крупній тертці або наріжте тонкою соломкою. Цибулю очистіть та наріжте тонкими півкільцями. Болгарський перець очистіть від насіння та перегородок, наріжте смужками середньої товщини. Додайте всі овочі до капусти.

Крок 4 із 8
Приготуйте маринад. У велику каструлю налийте воду, додайте сіль, цукор, соняшникову олію, духмяний перець горошком, гвоздику та лавровий лист. Поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння, періодично помішуючи до повного розчинення солі та цукру. Після закипання проваріть 2–3 хвилини й зніміть з вогню, потім влийте оцет і перемішайте.

Крок 5 із 8
З’єднайте овочі з маринадом. Перекладіть нарізані овочі в каструлю з гарячим маринадом або залийте маринад у велику миску з овочами. Акуратно, але ретельно перемішайте, щоб усі овочі рівномірно покрилися маринадом. Залиште на 20–30 хвилин, періодично помішуючи, щоб овочі трохи осіли та пустили сік.

Крок 6 із 8
Проваріть салат перед фасуванням. Перекладіть овочі з маринадом у велику каструлю, якщо вони були в мисці. Поставте на середній вогонь, доведіть до легкого кипіння й проваріть 10–12 хвилин, акуратно помішуючи, щоб овочі не пригоріли. Вони мають стати м’якими, але зберегти відчутний хрускіт.

Крок 7 із 8
Розкладіть салат по банках. У гарячі стерильні банки щільно наповніть овочами, рівномірно розподіляючи перець, моркву, цибулю та капусту. Зверху залийте гарячим маринадом так, щоб повністю покрити овочі, залишивши 1–1,5 см до краю горлечка. Видаліть повітряні бульбашки, акуратно проткнувши салат чистою лопаткою або ножем по стінках банки.

Крок 8 із 8
Стерилізуйте та закупорте. На дно великої каструлі постеліть рушник, поставте заповнені банки, залийте теплою водою до «плічок» банок. Доведіть до кипіння й стерилізуйте: 0,5 л банки — 15 хвилин, 1 л банки — 20 хвилин з моменту легкого кипіння. Акуратно дістаньте банки, негайно герметично закрутіть кришками, переверніть догори дном і укрийте ковдрою до повного охолодження. Потім поверніть банки в нормальне положення і зберігайте в прохолодному темному місці.






Немає коментарів