
| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 1 година 30 хвилин | Складність: низька |
Запечені крильця в медовому соусі в духовці — це поєднання хрусткої карамелізованої скоринки, соковитого м’яса та яскравого солодко-солоного смаку, який знайомий і дітям, і дорослим. Мед у парі з соєвим соусом утворює натуральну глазур, що обволікає кожне крильце, а духовка забезпечує рівномірне пропікання без зайвого жиру. Ідея поєднувати мед та соєвий соус прийшла з азійської кухні, але сьогодні такий маринад став справжньою класикою й в Україні — ним користуються і для швидких буденних вечерь, і для святкових застіль, адже страва виходить максимально ефектною при мінімальних зусиллях.
Мед починає активно карамелізуватися вже при температурі близько 160 °C, тому саме запікання при 180–190 °C дає крильцям ту саму глянцеву, рум’яну скоринку без потреби в паніруванні чи додатковому обсмажуванні.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 430 | 32 г | 29 г | 11 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 215 | 16 г | 14,5 г | 5,5 г |
Інгредієнти
- Курячі крильця — 1 кг
- Мед рідкий — 3 столові ложки
- Соєвий соус — 5 столових ложок
- Рослинна олія без запаху — 1 столова ложка
- Часник — 3–4 зубчики
- Гірчиця (класична або діжонська) — 1 столова ложка
- Паприка солодка мелена — 1 чайна ложка
- Чорний мелений перець — 0,5 чайної ложки
- Сіль — 0,5 чайної ложки або за смаком (з урахуванням солоності соєвого соусу)
- Лимонний сік — 1 столова ложка
- Кунжут для подачі — 1 столова ложка (за бажанням)
- Зелена цибуля або петрушка — невеликий пучок для подачі
Примітка
- Для рівномірного запікання обирайте крильця приблизно однакового розміру та за можливості розділяйте їх по суглобах, видаляючи кінчики.
- Якщо мед загус, попередньо підігрійте його на водяній бані або кілька секунд у мікрохвильовці, щоб він легко змішувався з соусом.
- Сіль додавайте обережно, адже різні марки соєвого соусу мають неоднакову солоність — краще спершу спробувати маринад.
- Для більш вираженого аромату можна додати до маринаду трохи меленого імбиру або щіпку меленого чилі для легкої гостроти.
Необхідні інструменти
- Деко для запікання середнього розміру
- Миска або глибока ємність для маринування крилець
- Кулінарний пензлик або ложка для нанесення маринаду
- Ніж та обробна дошка для підготовки м’яса та часнику
- Кулінарні рукавички або прихватки для безпечного виймання дека з духовки
- Фольга або пергамент для випікання
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте крильця: ретельно промийте їх у холодній воді, обсушіть паперовими рушниками, за бажанням розділіть по суглобах на дві частини, кінчики можна відрізати. Видалення зайвої вологи важливе, щоб крильця не тушкувалися у власному соку, а запікалися та підрум’янювалися.

Крок 2 із 7
Зробіть маринад. У мисці змішайте соєвий соус, рідкий мед, гірчицю, рослинну олію, лимонний сік, подрібнений пресом або дрібно нарізаний часник, паприку, перець та сіль. Гарно перемішайте до однорідної суміші, щоб мед повністю розчинився у соєвому соусі та рівномірно розподілився.

Крок 3 із 7
Замаринуйте крильця. Покладіть їх у миску з маринадом, ретельно перемішайте руками або ложкою, щоб соус покрив кожен шматочок. Накрийте плівкою або кришкою та залиште мінімум на 30 хвилин при кімнатній температурі або 1–2 години в холодильнику для більш насиченого смаку.

Крок 4 із 7
Підготуйте духовку та деко. Увімкніть духовку на 180–190 °C у режимі верх-низ без конвекції. Деко застеліть пергаментом або фольгою, за бажанням злегка змастіть олією. Викладіть крильця в один шар шкіркою догори, залишок маринаду збережіть для подальшого змащування.

Крок 5 із 7
Запікайте крильця перший етап. Поставте деко в розігріту духовку та випікайте приблизно 20–25 хвилин. За цей час м’ясо почне пропікатися, виділиться трохи соку, а поверхня легенько підрум’яниться, але ще не набуде вираженої карамелізованої скоринки.

Крок 6 із 7
Додайте глазур та доведіть до готовності. Вийміть деко, швидко змастіть крильця залишком маринаду за допомогою пензлика або ложки, поверніть у духовку та запікайте ще 15–20 хвилин до насиченої золотисто-коричневої скоринки. За потреби наприкінці можна підвищити температуру до 200 °C на 3–5 хвилин, уважно контролюючи, щоб мед не підгорів.

Крок 7 із 7
Подайте страву. Дістаньте крильця з духовки, дайте їм постояти 5 хвилин, щоб соки рівномірно розподілилися. Перекладіть на велику тарілку, посипте кунжутом і подрібненою зеленню. Подавайте гарячими з улюбленим гарніром — запеченою картоплею, рисом або свіжими овочами.






Немає коментарів